フィットネストレーナーMIYAKOです

こんにちは！

フィットネストレーナーMIYAKOです。

静岡県東部を中心に、幅広い年代への健康づくりのお手伝いをしています。

パーソナルレッスン、グループレッスン、企業様からの講演依頼などをお受けしています。

ブログでは、様々な活動の記録や、健康づくりへの想いなどを綴って行きたいと思います^_^

よろしくお願いします。