ピラティスレポートしていきます!今日は、四十肩に悩んでいた方のお話しです。 20年間、仕事中は座りっぱなし猫背か原因で『四十肩』痛くて腕が上がらず車の後部座席に振り向くと腰がビキッと!身体を動かすことが…怖かった45歳 リハビリから発展したピラ…
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