今日はこちらでレッスンでした‍♀️ ●からだとうごきのリハビリスタジオフィットスポーツケア横浜ベイフィットスポーツケア横浜ベイ整骨院 暖かくて気持ち良い一日でした。 桜も一気に開花かな〜 〒220-0042 横浜市西区戸部町４−１５９ブルーライン（横浜市営…

ブログを再開して、自分のことを振り返ってみようと思いました。 共感してくださる方がいたら、嬉しいな 私がフィットネスという言葉を知ったのは ８０年代 あ、年齢的にわかりますよね笑 『ミテクダサーイ⤴️』 の 掛け声が忘れられない… あろーびっくだんし…

【instagram】 日常の様子を投稿しています。 食べ物やお出掛けのことが多いかな☺️ 良かったら覗いてみて下さい 【公式LINEアカウント】 お気軽にメッセージなど、どうぞ。 お友達登録してくださった方限定の情報をシェアしていきます。 【Facebook】 Miyako…

以下の施設にて レッスンを開催しております ●Body Studio JAM住所：静岡県駿東郡清水町湯川122-34アクセス：ＪＲ沼津駅、三島駅から車で15分。 問合せ・ご予約0800-200-5820 【営業時間】月･火･水･金 10:00～22:00木 14:30～22:00 土 10:00～16:00 ※レッス…

こんにちは！ フィットネストレーナーMIYAKOです。 静岡県東部を中心に、幅広い年代への健康づくりのお手伝いをしています。 パーソナルレッスン、グループレッスン、企業様からの講演依頼などをお受けしています。 ブログでは、様々な活動の記録や、健康づ…