ピラティスレポートしていきます！今日は、四十肩に悩んでいた方のお話しです。 ２０年間、仕事中は座りっぱなし猫背か原因で『四十肩』痛くて腕が上がらず車の後部座席に振り向くと腰がビキッと！身体を動かすことが…怖かった45歳 リハビリから発展したピラ…

８月後半で ついに ５０歳になりました 職場からケーキを頂戴しまして、息子達と ありがたく食べました❣️ 中本さんも創業50年 辛いもの好きの聖地ですね！ まーびっくりというか 信じられない 後半の人生は どのくらい？ 誰にもわかりませんが 自分の心を大…