『それで良いよ！ ピラティスやったら、もっと良いよ！』

【アラフィフ欲張り女子達へ！】熱く語る１週間⑦

…あと５０年、私は生きるだろうか？…

そんな事が普通に頭に浮かぶ、欲張りアラフィフ女子MIYAKOです。

確実に

今まで生きてきた年数より多く生きることはない

残りの人生、どう生きる？

『今のままでも良いけれど、〇〇したら、もっと良い。』

私にとって〇〇に入ることのひとつは

ピラティスという運動法でした。

『今のままでも良いよ。

ピラティスやったら、もっと楽しいよ。』

実は

ずっと

ずっと

ずっと！

考えていたのです。

頭から煙がモクモク☁️

瞳から土砂降り雨☔️

胃袋がちぎれそうな日

そんな時もあった〜

結局

『自分にとって、楽しいから良い！』

に全部つながりました。

（具体的な良いと言う項目は、別にお伝えしていく予定です。）

欲張りアラフィフ女子達へ
熱く語る１週間は一旦終了しますが

これからも

自分が楽しくて良いと思うことを言葉にしていこうと思います。

お付き合い頂き、ありがとうございます‼️

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以下の施設にてピラティスパーソナルレッスンを承っております。
（リフォーマー、キャデラック、チェア、マット他）

●JOINT AND MUSCLE（Body Studio JAM）
住所：静岡県駿東郡清水町湯川122-34
アクセス：ＪＲ沼津駅、三島駅から車で15分。
問合せ・ご予約
0800-200-5820

【営業時間】
月･火･水･金 10:00～20:00
木 14:30～20:00　土 10:00～16:00
※レッスンは予約制となっております。
私は月、火、金、土にご対応させて頂きます。
ホームページ問い合わせ、予約はこちら💁‍♀️
https://www.jamsta.jp

●からだとうごきのリハビリスタジオ
フィットスポーツケア横浜ベイ

〒220-0042 横浜市西区戸部町４−１５９
ブルーライン（横浜市営地下鉄）
高島町駅より徒歩５分
京浜急行　戸部駅より徒歩７分
JR京浜東北根岸線　桜木町駅より徒歩８分
JR横浜駅東口より徒歩１２分

※私は日祝祭日のご対応になります。
まずはお問い合わせください。
https://fitsportscare.com/お問い合わせ/

●pilatesmile 三島スタジオ

水曜日　
お問い合わせ
wellness@miyakom.net

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