【未会員でもOK!】ピラティス・オンラインレッスン(少人数制)
ピラティスオンラインレッスンを開催しています。
気圧が低い~~~(T_T)
どんよりとした天候が続く毎日
お家の中でからだを動かすことで、気分がスッキリ。
ピラティスはヨガマット一枚分のスペースで、ゴロンと横になったり
座ったままできるので、足音、物音も気になりません。
土砂降りの日も、ムシムシ暑い日も、出かけることなく参加可能♪
遠方の方でも、Zoomで全く心配なし。
少人数(5名まで)なので、しっかり動き方をチェックします。
ピラティスが初めてでも、ご安心ください。
私が、皆様のご自宅へ「オンライン」で出張致します!!
●Body Studio JAM
住所:静岡県駿東郡清水町湯川122-34
アクセス:JR沼津駅、三島駅から車で15分。
#カラダ動かそうproject
#お家エクササイズ
#ピラティス
#運動不足解消
#プチ不調
#更年期にも
#美脚
#美尻
#美腹
#フィットネス
#ストレッチ
#テレワーク
#リモートワーク
#駿東郡
#沼津
#清水町
#三島