お題「#おうち時間」
リモートワークを新しい働き方として、永久的に導入した場合
1時間、公共交通機関で通勤していたような人は、2時間の時間的な余裕ができます
しかし、身体活動量は確実に減ります
運動不足の状態が、更に加速する事になります
これは、大問題
意識的に身体を動かすことをしないと
消費エネルギーは減り
体力低下も招くでしょう
特に
下半身を使わなくなると
みんな、弱るの
おうち時間が増えるということは
意識して活発に動き回る時間を増やす必要があるのですね！
どんなことに意識したら良いか？
次は書いていこうと思います^_^
