生涯、健康で❗️Wellness Notes

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2022-01-20から1日間の記事一覧

ながらピラティス講座を開催

こんな横断幕作っていただいてしまい、恐縮してしまいましたっリアルと動画提供で実施した講座でした。 生活の中に少しでもピラティスの良いところを取り入れて【動きやすくって、超快適BODY】を目指していただけたらと思います。 これからもながら、にも取…