2022-01-20 ながらピラティス講座を開催 こんな横断幕作っていただいてしまい、恐縮してしまいましたっ💦💦リアルと動画提供で実施した講座でした。 生活の中に少しでもピラティスの良いところを取り入れて【動きやすくって、超快適BODY】を目指していただけたらと思います。 これからもながら、にも取り入れられる伝え方研究します^_^ ご依頼いただいた沼津市社会福祉協議会様とご参加の皆様、ありがとうございました😊😊🤗