ズバリ! 身体と対話すること だと 私は思っています いま、自分の体はどうなってる? 指先は? お腹は? 肩は? 骨盤の位置は? もっともっとと 身体への問いかけを繰り返している時 凄い集中力が高まっていて エネルギーが溢れてくる そう感じます 私も新…
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