生涯、健康で❗️Wellness Notes

『強く、しなやかなココロとカラダづくり』を応援❗️

【オンラインレッスン】について


現在はリアルでのパーソナルピラティスがメインとなっており、新規にお受けすることが難しい状況です。

ご連絡頂いた方へは、承れる準備ができ次第お知らせしております。

お一人お一人、丁寧にご対応したいと思っております。

 

 

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以下の施設にてピラティスパーソナルレッスンを承っております。

(リフォーマー、キャデラック、チェア、マット他)

 

●JOINT AND MUSCLE(Body Studio JAM)

@jambodymakestudio

住所:静岡県駿東郡清水町湯川122-34

アクセス:JR沼津駅三島駅から車で15分。

問合せ・ご予約

0800-200-5820

 

【営業時間】

月・火・水・金 10:00~20:00

木 10:00〜14:00 土 10:00~16:00

※レッスンは予約制となっております。

私は月、火、木、金、土にご対応させて頂きます。

ホームページ問い合わせ、予約はこちら💁‍♀️

https://www.jamsta.jp

 

●からだとうごきのリハビリスタジオ

フィットスポーツケア横浜ベイ

@fitsportscare

〒220-0042 横浜市西区戸部町4−159

ブルーライン横浜市営地下鉄

高島町駅より徒歩5分

京浜急行 戸部駅より徒歩7分

JR京浜東北根岸線 桜木町駅より徒歩8分

JR横浜駅東口より徒歩12分

https://fitsportscare.com/お問い合わせ/

 

 

●pilatesmile 三島スタジオ

@pilatesmile_111

水曜日、木曜日

お問い合わせ

wellness@miyakom.net

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