１０年間、諦めなかったから…

今週のお題「自分にご褒美」ということでした。

いつも、プチご褒美をあげて自分を甘やかしてはいますが（笑）

2020年

私への最大のご褒美は

こちら💁‍♀️

ピラティスイクイップメント（用具）のひとつ。

『チェア』

椅子⁉️（笑）

椅子型ピラティスマシン

ピラティス指導者の資格取得最終試験が終わり、やっとここから新たなスタートラインに立ちました。

１０年かかって、やっと自分で手にしたご褒美です。

ピラティスを始めたのが、４０歳手前。

めまいや婦人科系疾患でしたが、無理なく元気になっていくピラティスにはまりました。

諦めずに続けてこれたから、今が一番！

だからご褒美あげちゃった^_^

下記施設でも、ピラティスマシンを使うパーソナルレッスンを開催しております。

最近、アラフォー、アラフィフ世代からのお問い合わせが増えてます！

●Body Studio JAM
住所：静岡県駿東郡清水町湯川122-34
アクセス：ＪＲ沼津駅、三島駅から車で15分。

問合せ・ご予約
0800-200-5820

【営業時間】
月･火･水･金 10:00～20:00
木 14:30～20:00　土 10:00～16:00

※レッスンは予約制となっております。

ホームページ問い合わせ、予約はこちら💁‍♀️

https://www.jamsta.jp/contact/

●からだとうごきのリハビリスタジオ

フィットスポーツケア横浜ベイ

〒220-0042 横浜市西区戸部町４−１５９
ブルーライン（横浜市営地下鉄）
高島町駅より徒歩５分
京浜急行　戸部駅より徒歩７分
JR京浜東北根岸線　桜木町駅より徒歩８分
JR横浜駅東口より徒歩１２分
営業時間
月、火、金　20:00-23:00
水　8:00-17:00
土　15:00-18:00

定休日
木、日祝祭日
平日の昼間の時間帯、土曜日、日曜日などスケジュールが合いましたらお引き受けいたします。
まずはお問い合わせください。

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