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2021-04-24から1日間の記事一覧

50歳以降も女性がハマる! リフォーマーピラティス

『これならできる!今まで運動しようなんて思ってもみなかった!』 そんな40代~50代女性達が、ハマってしまうリフォーマーピラティス(ピラティス専用マシン)の効果をご紹介♪ こんにちは! 動きやすくて、超快適ボディへあなたを導くピラティストレーナーM…