『サンウェルぬまづ 体幹ストレッチ講座』 １１月は２週にわたり、沼津市社会福祉協議会さまの御依頼で【ストレッチ講座】を担当。定員３０名のところ、８０名を超えるお申し込みがありました。年代も３０代から７０代と幅広いですが、ピラティスをベースに…
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