こんにちは! MIYAKOです。 先日、素敵なコーヒーカップで、美味しい珈琲を頂きました。 ゆったりと、大人な時間を過ごしましたよ^_^ さて❣️ 私のピラティスのお客様の多くは 体型や体質の変化を感じ始めた、健康のターニングポイントを迎えた大人世代です。…
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