生涯、健康で❗️Wellness Notes

『強く、しなやかなココロとカラダづくり』を応援❗️

2020-08-28から1日間の記事一覧

いよいよ、迎える40代最後の年

誕生日ケーキは、無理やり息子ちゃんに買いにいかせました(笑) もうホールのケーキは食べきれません(爆笑) 50歳までに、水着を着ても恥ずかしくない身体に変わろうと 目標にしました 浮き輪を浮き輪で隠さなくて済む ‍♀️ そんな身体を目指すぞー 横か…